Mirella Freire mostra que comer bem é mais simples do que parece
Sucesso nos primeiros dias de lançamento, o livro “É Mais Simples do que Parece”, da nutricionista Mirella Freire, chega como uma opção para o leitor experimentar uma nova relação com a alimentação.
Desmitificando tabus relacionados a dietas e abrindo as portas para a nutrição funcional, da qual Mirella foi a pioneira na abordagem em Fortaleza, o livro leva a um momento de autoconhecimento e boas experiências.
No livro “É Mais Simples do que Parece”, a autora aborda temas que não envolvem apenas a alimentação, mas diversos aspectos da vida que devem ser aliados, a partir de uma filosofia de vida saudável que equilibra questões nutricionais com a vida pessoal e as relações com a família, amigos, meio ambiente, espiritualidade e muitos outros.
A publicação guia o leitor com oito passos para a saúde do corpo e da alma: 1. Comer para viver; 2. A saúde que vem da natureza; 3. Detox da alma; 4. Ame seu corpo; 5. Família é tudo; 6. Nossos melhores amigos; 7. Cuidar do espírito; 8. Melhor pra fora do que pra dentro. Além disso, traz também um diário de mudanças e muitas dicas que vão desde a ida ao supermercado até a alimentação do dia a dia.
Acompanhe a programação de lancamento e autógrafos no perfil da nutricionista no Instagram: @mirellanutri.
O livro custa R$ 69,90. Saiba onde encontrar: http://complexonutriclinic.com.br/
