O restaurante de Zenilda Bezerra, carinhosamente chamada de Zena, é dos pontos de encontro no bairro Centro, que pulsa no coração da capital cearense. A comida cheia de identidade é motivo de tantos clientes fiéis, que voltam também pelo acolhimento e simpatia da proprietária.
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Uma nova edição das recomendações federais de nutrição dos Estados Unidos, divulgadas na última quarta-feira, 7, apresenta uma pirâmide alimentar que sugere aos americanos a ingestão de mais alimentos integrais e proteínas, uma menor quantidade de alimentos ultraprocessados e também com menos açúcar.
As novas diretrizes mantêm recomendações anteriores e incrementam novas, com base no movimento "Make America Healthy Again", conhecido como MAHA, do Secretário...
O Vatapá de frango saiu do pratinho cearense e foi parar na cestinha folhada! É super fácil de fazer. Olha aqui!
Vatapá de frangoIngredientes (@mercadinhossaoluiz)3...
