O Natal é época de comer pernil assado, peru recheado, farofa e salpicão. Mas também ganham espaço à mesa ingredientes mais leves e saudáveis, como salada de frutas, sobremesas com ingredientes naturais. Sejam em preparações salgadas ou doces, elas se fazem presentes neste período do ano, trazendo muito mais sabor aos pratos tradicionais. Pensando em … Continue lendo Menu natalino: nutricionista ensina receitas com polpa de frutas para a ceia